Practice Workout!!

本日の練習は3人の初参加者を迎えての練習となり、賑やかな雰囲気で行いました。

この季節は積極的な行動ができず、厳しい時期かも知れませんが、そんな事を言い訳にせず努力し続けますよー!

内容は、
体幹トレーニング→点の練習→点と点を繋ぐ練習→ゲーム

課題を設けては点の練習をし、それを繋げて1プレーとする。
これを基本とし、各々が思考を持って実践すればゲームの内容も変わってくると考えます。

この冬の進化に期待してます!

GO!ajisainet!!

【#5】植村